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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:菜心拌海带

产妇坐月子食谱:菜心拌海带

发布时间:2024/9/24人气:158

  • 主料:
  • 白菜心

    100g
  • 海带

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 花椒

    适量
  • 熟黑芝麻

    适量

1.白菜心切条

2.海带洗净焯一下

3.放在一起

4.放盐

5.放醋

6.放酱油

7.坐锅,放油,爆香花椒

8.浇在白菜心海带上,放熟黑芝麻

9.拌匀即可

10.装盘





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