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产妇坐月子食谱:缸豆蒸鲈鱼

发布时间:2024/10/5人气:186

  • 主料:
  • 缸豆

    100g
  • 鲈鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 剁椒

    适量
  • 生姜

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 香葱

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量

1.把长缸豆剪成小节后放进盆子里

2.把洗好的鲈鱼放进去,浇一点料酒

3.然后放进锅里蒸三分钟,把蒸出来的水倒出

4.重新放进锅里,并在鱼上加入糖、盐、剁椒、生姜、大蒜

5.在锅里再蒸五分钟后浇入适量的生抽

6.把香葱撒在上面

7.然后在锅里烧些热油,浇在鱼上面即可





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