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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:蚝汁焖草鱼

产妇坐月子食谱:蚝汁焖草鱼

发布时间:2024/9/29人气:188

  • 主料:
  • 草鱼

    400g
  • 辅料:
  • 小葱

    适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 酱油

    适量
  • 精盐

    适量
  • 花生油

    适量

1.买回来的草鱼,让鱼摊老板斩好小块。

2.倒油,油热,开小火,先煎下鱼块,要小心翼翼地翻动,不然鱼肉会翻烂。

3.倒入适量的水,以淹没鱼肉为好,放入姜片。开始煮一会。

4.待水滚开,放入蚝油、少许酱油、盐,小心翻动调味均匀。直到收汁,撒上葱花段。

5.出锅。蚝汁焖草鱼做好了。





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