产妇坐月子食谱：香蒜孜然双味烤鱼

1.草鱼，切块后用适量的盐和油腌制备用。大约腌制30分钟左右。

2.烤盘铺上锡纸，并抹上油。

3.将鱼块铺放在锡纸上。

4.将两种调味粉（孜然粉，香蒜炸骨粉）分别撒到鱼的两个面上，做成双味的。

5.放置5分钟，让其入味。这个时候烤箱预热。

6.烤箱中层，120度，烤10分钟。

7.将鱼取出，涂上蜜糖。

8.再烤2分钟即可。

9.装起享用，香喷喷热辣辣的双味烤鱼哦！