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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:可乐鹌鹑蛋红烧肉

产妇坐月子食谱:可乐鹌鹑蛋红烧肉

发布时间:2024/10/6人气:249

  • 主料:
  • 五花肉

    750g
  • 鹌鹑蛋

    300g
  • 辅料:
  • 可乐

    200g
  • 适量
  • 老抽

    适量
  • 生抽

    适量
  • 料酒

    适量
  • 花椒

    适量
  • 八角

    2个
  • 冰糖

    适量
  • 香叶

    适量
  • 适量
  • 适量

1.带皮五花肉洗净,切成麻将块,盆中装入凉水,加入一大勺料酒,放入五花肉块,浸15分钟

2.把切好的肉放入冷水锅中加入葱段姜片,大火水开后继续煮2分钟捞出,用温水冲掉肉表面的浮沫,沥干水份

3.取一锅,防凉水没过鹌鹑蛋,水里放少量盐,开火煮蛋 水烧开转小火,大约有3到4分钟就可以关火

4.迅速取出放入凉水中

5.将煮好的鹌鹑蛋和放入密封容器中加入适量水,拿起容器左右来回一分钟晃动(这样蛋皮很容易剥下来)

6.看看是不是很容易剥啊

7.焯好的五花肉和剥了皮的鹌鹑蛋

8.锅里放少量油,把五花肉小火下锅煸炒,把肥油煸炒出来

9.倒入适量老抽上色,少量生抽调味

10.倒入适量开水

11.倒入200g可乐,放入葱段和姜片、冰糖、大火烧开后,转成小火,盖上盖子炖半个小时左右。

12.把鹌鹑蛋放进去接着炖20分钟左右

13.直到肉炖烂,汤汁收紧,加入适量盐和鸡粉调味即可





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