产妇坐月子食谱：腊味小炒

1.主辅料： 腊肉、水发黑木耳、油菜

2.把腊肉切片。

3.油菜洗净，切块。

4.热油，炒香葱花。

5.放入腊肉翻炒均匀。

6.放入洗净的黑木耳。

7.翻炒均匀后，加生抽。

8.加少许水炒匀。

9.放入油菜。

10.加盐调味。

11.炒至油菜塌秧发蔫。即可关火。

12.出锅装盘，即可上桌。