产妇坐月子食谱：红枣山药焖羊肉

1.羊肉切成小块，用清水浸泡两个小时，去除进而面的血水。

2.捞出沥干水分备用。

3.山药去皮切成小块。

4.胡萝卜切成小块。

5.大枣清洗干净备用。

6.葱切成段。

7.姜切片。

8.把除盐外的所有原材料放入高压锅里，加入适量清水，用肉档工作至结束。

9.待高压锅自然放气后，倒出羊肉，放入锅里，放在火上继续加热，调入盐，等汤汁收干即可。

10.出炉装盘。