产妇坐月子食谱：萝卜焖羊肉煲

1.先将羊肉用热水焯一下，用用自来水过一下

2.将羊肉放在锅里翻炒一下，炒干羊肉的水分

3.烧热锅

4.下适量的油

5.下姜片和蒜头葱白，再下羊肉

6.下盐，下水，八角、桂圆肉，当归，

7.下糖，放腐乳，翻炒

8.转为瓦煲用文火焖，一小时后加用热水焯过的萝卜

9.最后下一圈油，加用淀粉打的芡水

10.最后放葱段