产妇坐月子食谱：黄豆芽木耳炒肉

1.将黄豆芽淘洗干净备用。

2.黑木耳用温水泡发去蒂洗干净，捞出备用。

3.猪肉切成肉丝。

4.把黄豆芽放进开水中焯一下捞出。

5.锅中倒油烧热，放入肉丝煸炒至发白，再放入葱和辣椒炒出香味。

6.放入黄豆芽翻炒片刻。

7.再放入黑木耳加少许酱油翻炒至黄豆芽断生。

8.加入适量盐、鸡精调味炒匀，即可。