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枣
肉桂
姜
1.准备的主要食材如图。
2.先将肉桂洗净,小火烘一下,让其的味道,散发更浓郁些。
3.再倒入适量的开水,加些姜丝。
4.再倒入大枣。
5.大火开锅后转小火,煮30-40分钟左右。
6.这样一杯春寒,健脾温肾的小方子--大枣肉桂饮,做煮好了。我一般早上饭前,晚上吃饭前,各饮一杯,感觉特别的舒服。
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