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产妇坐月子食谱:茄子炒肉

发布时间:2024/10/6人气:293

  • 主料:
  • 肉片

    100g
  • 茄子

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 15g

1.两个新鲜的茄子洗干净

2.把茄子切成薄片

3.切好的肉片和葱花

4.锅中倒入花生油 再放一个八角

5.油热后 放入葱花和肉片翻炒

6.三分钟后 肉的颜色就已经变化了

7.然后再倒入茄子翻炒

8.盖上锅盖焖一会 茄子也都变软了加入盐和酱油

9.为了提升口感 我们还放了些排骨味王的调料

10.现在再翻炒几下就可以出锅了

11.把菜盛到盘中等待开饭





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