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红糖
莲蓉
油
1.把莲子在水里浸泡四个小时左右
2.然后剥开取出莲芯
3.放进高压锅里，加入适量的水
4.压十分钟，保压半个小时即可
5.取出的莲子放进料理机里打成泥浆，倒进锅子里
6.加入适量的红糖和色拉油翻炒
7.用中小火来翻炒
8.炒的红糖、油完全与莲子泥溶合后即可
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