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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:山药虾仁粥

产妇坐月子食谱:山药虾仁粥

发布时间:2024/9/29人气:340

  • 主料:
  • 大米

    170g
  • 山药

    450g
  • 虾仁

    300g
  • 辅料:
  • 黄小米

    40g
  • 枸杞

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

1.山药去皮,切片,再划十字切成四块状备用

2.大米和小米洗净入锅,加适量的水煮至沸腾

3.当米沸腾后加入山药丁,改小火漫煮

4.把虾仁切成小段

5.待粥煮至变黏稠时,加入虾仁丁

6.加入适量的枸杞子

7.加入适量的盐和鸡精进行调味即可





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