产妇坐月子食谱：山药炖猪骨

1.准备食材：山药。

2.准备食材：猪骨。

3.山药去皮，切段备用。

4.在电饭锅里加入冷水。

5.放入洗净的猪骨。

6.盖住锅盖煮

7.半小时后，开盖加入山药

8.盖住继续煮

9.煮15分钟后，开盖放入食盐

10.盖盖转再煲一会，使原料吸进盐味，这样汤更浓鲜。

11.待食盐味融入肉块中后，即可出锅