产妇坐月子食谱：淮山薏米莲子炖花胶

1.花胶、猪腱子肉洗净，花胶于前一天晚上用冷水浸过夜

2.锅内倒入些许油，放入姜片把花胶、猪腱子肉爆炒一下

3.把材料放入炖盅内

4.薏米、莲子、淮山、玉竹各适量，蜜枣一个

5.把上述药材放入炖盅内

6.加满清水

7.放入电炖器内

8.炖3个小时左右即可

9.喝前放盐调味