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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:紫米杂粮粥

产妇坐月子食谱:紫米杂粮粥

发布时间:2024/7/7人气:245

  • 主料:
  • 紫米

    30g
  • 辅料:
  • 黍米

    10g
  • 黄米

    10g
  • 江米

    10g
  • 香米

    10g
  • 大麦仁

    10g
  • 核桃仁

    适量
  • 黑芝麻

    适量
  • 大枣

    适量

1.大枣

2.核桃仁

3.黑芝麻

4.大枣切碎去核

5.紫米、黍米、江米、黄米、香米等清洗干净倒人容器里面,再分别加入大枣、核桃仁、黑芝麻加适量水

6.豆浆机开启五谷键

7.一款香甜可口的紫米杂粮粥就做好了





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