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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:西红柿鸡蛋南瓜面片汤

产妇坐月子食谱:西红柿鸡蛋南瓜面片汤

发布时间:2024/9/29人气:224

  • 主料:
  • 西红柿

    1个
  • 鸡蛋

    2个
  • 面粉

    100g
  • 南瓜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量

1.用南瓜泥和面粉和成面团,放一旁饧10分左右

2.饧好后的面团在稍微揉一揉,按扁用擀面杖擀成面皮

3.用擀面杖擀成薄厚均匀的面皮

4.用刀切成宽度均匀的条状

5.西红柿洗净切块

6.鸡蛋搅匀,葱切末

7.热油锅,放入西红柿翻炒

8.西红柿炒出红油后放入葱末翻炒

9.放入适量花椒粉炒匀

10.倒入清水

11.盖盖,大火烧开

12.水开后将面皮揪入锅中

13.再淋上蛋液

14.待蛋液凝固后用铲子轻轻搅动

15.放入适量盐调味

16.最后放入少许鸡精即可





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