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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:绿豆海带粥

产妇坐月子食谱:绿豆海带粥

发布时间:2024/9/28人气:282

  • 主料:
  • 海带

    50g
  • 绿豆

    80g
  • 大米

    50g
  • 小米

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 新会陈皮

    1/3片

1.海带泡发后切成丝备用;

2.绿豆洗净后用水泡发,陈皮也一起洗净泡发;

3.大米与小米洗净,沥干水备用;

4.将所有材料放入压力煲中,盖上盖子,压25分钟左右;

5.当粥煲好后,喜欢吃甜的就放糖,喜欢吃咸的就放盐,随君喜好!





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