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番茄
花菜
油
盐
糖
酱油
水
1.番茄切小块,焯好的菜花切小块。
2.在锅中倒少许油。
3.放入番茄和菜花。
4.加少许糖。
5.加少许盐。
6.倒入半碗水炖。
7.倒少许酱油。
8.大火炖3分钟后,即可出锅。
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