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月子餐食谱:烧豆腐

发布时间:2024/7/3人气:195

  • 主料:
  • 水豆腐

    200g
  • 瘦肉

    80g
  • 香菇

    10朵
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 细香葱

    适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 生粉

    适量

1.香菇提前洗净泡发。

2.瘦肉切片用盐,生抽和淀粉抓匀腌制10分钟。

3.把泡好的香菇切丁,胡萝卜切丁,水豆腐切小块,姜切丝,蒜切粒,香葱切小段。

4.热油锅下姜葱蒜爆香。

5.下香菇和胡萝卜翻炒。

6.把肉片下锅滑炒至变色。

7.把泡香菇的水加入锅中。

8.调入生抽,老抽,胡椒粉,和盐,大火烧开。

9.把豆腐下锅煮三分钟左右,让它入味。

10.最后加入水淀粉大火收汁即可。





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