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产妇月子餐食谱:花芝红薯饼

发布时间:2024/9/28人气:224

  • 主料:
  • 红薯

    220g
  • 辅料:
  • 食油

    适量
  • 花生

    适量
  • 黑芝麻

    适量
  • 黑芝麻粉

    适量

1.准备好面粉、糯米粉、红薯。

2.红薯去皮、洗净、切厚片。

3.切好的红薯装入微波保鲜袋,在微波炉里叮4分钟。

4.叮熟的红薯压成泥状,倒入粉中。

5.和匀,揉透成光滑面团。

6.准备好熟黑芝麻粉;花生叮熟,打成粗粉状;混合,加入熟油,拌匀成芝麻花生馅。

7.取一份面团,包入花生芝麻馅。

8.做成饼胚;拍上黑芝麻备用。

9.平底锅抹上一层油,放入饼胚;小火煎至底部微黄。

10.翻面。

11.煎至两面焦黄、熟透即可装盘食用。





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