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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:番茄鸡蛋刀削面

产妇月子餐食谱:番茄鸡蛋刀削面

发布时间:2024/9/30人气:166

  • 主料:
  • 面粉

    500g
  • 番茄

    100g
  • 鸡蛋

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 尖椒

    20g

1.番茄切片、尖椒切块、葱切丝。

2.鸡蛋打在碗中。

3.锅上火,倒入油,油热后,转一下锅,倒入鸡蛋。鸡蛋边缘都起来的时候,翻炒盛出。

4.锅上火,倒入油,油热放入葱爆香。倒入尖椒翻炒。

5.倒入番茄继续翻炒,放入盐。

6.倒入适量开水,大火烧开。

7.倒入鸡蛋翻炒出锅。

8.面粉中加入适量的盐与面粉混合,加入清水,和成一个稍稍有点硬的面团。盖上保鲜膜饧二十分钟。

9.削面工具。

10.烧一锅开水,将饧好的面揉成一个光滑的面团,就可以开始削面了。

11.面削好,浇上卤即可。





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