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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:薏米莲子百合粥

产妇月子餐食谱:薏米莲子百合粥

发布时间:2024/9/29人气:276

  • 主料:
  • 薏米

    50g
  • 大米

    100g
  • 莲子

    50g
  • 干百合

    50g
  • 辅料:
  • 蜂蜜

    适量

1.薏米洗净泡发一晚,干百合洗净泡发,大米洗净浸泡,莲子洗净。

2.锅中加入适量水、薏米。

3.加入大米。

4.水开后加入莲子和百合。

5.大火烧开转小火烧30分钟左右。

6.稍微冷却后加入红糖或蜂蜜均可。

7.上桌即可。





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