产妇月子餐食谱：缤纷五彩饭

1.剩米饭一碗、黄瓜一段、火腿肠半根、大葱一段、西红柿一个、鸡蛋一个

2.黄瓜、火腿肠、西红柿分别切丁，大葱切末儿

3.鸡蛋打散

4.炒锅放油，先下入葱花爆香

5.鸡蛋淋入锅里

6.迅速把鸡蛋炒散

7.下入火腿丁翻炒一下

8.继续下入西红柿丁炒匀

9.加入剩米饭

10.最后加入黄瓜丁，迅速翻炒均匀，关火出锅！