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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:鱼肉香泡饭

产妇月子餐食谱:鱼肉香泡饭

发布时间:2024/9/30人气:229

  • 主料:
  • 米饭

    55g
  • 瘦肉

    30g
  • 鱼鳔

    25g
  • 辅料:
  • 香菜

    适量
  • 调味鸡汁

    适量
  • 生粉

    适量

1.食材:剩饭、肉丝和鱼鳔。

2.将肉丝洗净,倒入适量的调味鸡汁和生粉,腌制30分钟。

3.将剩饭放入砂锅,加入适量的清水。

4.盖锅盖,大火煮滚,揭盖。

5.放入腌制好的肉丝和洗净的鱼鳔。

6.盖锅盖,大火煮滚。

7.揭盖,大火继续煮20分钟。

8.放入适量的鸡粉。

9.放入适量的食盐调味。

10.即可关火。

11.整锅上桌后,就可美美享用啦





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