产妇月子餐食谱：春菜海鲜泡饭

1.备料冷饭，墨鱼干，白蛤，生鱼丸，春菜。

2.汤唤加水加姜片煮开。

3.再将墨鱼条用开水泡发清洗好下锅。

4.煮至墨鱼条出味后，再将春菜下锅。

5.同时也将冷饭下锅。

6.加适量细盐调味。

7.煮至汤底大开，再加适量猪油。

8.汤底大开时，再分别划入鱼丸。

9.划好鱼丸后，即可将泡洗好的白蛤下锅烫至开壳即可关火。

10.最后加适量冬菜提味，这款海鲜泡饭就完成了。