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月子餐食谱:手撕杏鲍菇

发布时间:2024/10/5人气:219

  • 主料:
  • 杏鲍菇

    300g
  • 辅料:
  • 青椒

    适量
  • 黑木耳

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 香油

    适量

1.杏鲍菇切开,用手撕成5、6厘米长的细条。

2.黑木耳焯水后切丝。

3.青椒切丝、干辣椒切丝、姜切丝、蒜切末。

4.锅中热油,放姜丝、蒜末、干辣椒丝炒香。

5.放杏鲍菇和木耳,炒软。

6.放入青椒炒至断生,放盐、胡椒粉和蚝油调味,出锅前淋点香油即可。





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