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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:鱼香茄子煲

产妇月子餐食谱:鱼香茄子煲

发布时间:2024/10/5人气:319

  • 主料:
  • 茄子

    250g
  • 猪瘦肉

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香葱

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 郫县豆瓣

    1勺
  • 生抽

    1勺
  • 老抽

    半勺
  • 米醋

    半勺
  • 白糖

    半勺
  • 淀粉

    适量
  • 料酒

    适量

1.将猪瘦肉剁碎,加料酒腌制几分钟。

2.葱、姜、蒜切成末。

3.碗内倒入一大勺生抽,半大勺米醋,小半勺老抽,小半勺白糖,兑成汁。

4.茄子切成五、六厘米长的条。

5.锅内放多一些的油,烧热后,放入茄条炸到上色,捞出控油。

6.锅内留少许底油,放入葱姜蒜末小火煸炒出香味。

7.放入一大勺郫县豆瓣,小火煸炒出红油,然后放入猪肉碎炒至变色。

8.倒入碗汁,再倒入一小碗水,烧开。

9.倒入炸好的茄条,烧开后,用水淀粉勾芡,稍收一下汁。

10.将烧好的茄子倒入砂锅内,烧开。

11.最后撒上香葱碎即可。





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