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产妇月子餐食谱:肉丝炒毛豆

发布时间:2024/10/6人气:369

  • 主料:
  • 鲜毛豆

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 瘦猪肉

    适量
  • 料酒

    适量
  • 红椒

    适量
  • 豆豉

    适量
  • 生姜

    适量
  • 酱油

    适量

1.猪肉切细丝,倒入料酒,少许精盐腌渍20分钟。

2.鲜毛豆开水煮5分钟,捞出备用。

3.等毛豆晾凉后,剥出豆粒。

4.锅里油热后,放入姜丝、豆豉、红椒爆香

5.倒入腌渍好的肉丝,滑炒。

6.倒入豆粒,翻炒。

7.倒入少许酱油。

8.倒入适量清水,焖几分钟 。

9.撒入精盐,炒匀即可出锅。





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