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产妇月子餐食谱:奶酪焗虾

发布时间:2024/10/1人气:165

  • 主料:
  • 鲜虾

    8只
  • 总统黄油

    10g
  • 土豆

    100g
  • 辅料:
  • 牛奶

    适量
  • 适量
  • 黑胡椒粉

    适量

1.准备好所有食材。

2.土豆洗净去皮,切成大片。

3.入蒸锅,蒸至土豆软糯。

4.趁热加入黄油 盐 黑胡椒搅拌均匀。

5.加入牛奶搅拌均匀,用勺子碾成糊状成土豆泥。

6.将虾洗净去掉须脚、虾剑。

7.用刀从虾的背部将虾肉切开,取出虾线。

8.逐个放入铺好锡纸的烤盘中。

9.在虾肉上撒少许盐,腌制10分钟。

10.将拌好的土豆泥填在虾背上。

11.在土豆泥上撒上总统安文达切丝奶酪。

12.烤箱预热200度、中层、烘烤10分钟即可。





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