产妇月子餐食谱：塔吉锅排骨焖饭

1.肋排斩块洗净。

2.放入碗中加入所有的调料。

3.拌匀腌制30分钟。

4.大米淘洗干净浸泡20分钟。

5.黄瓜去皮洗净切片。

6.将大米放入塔吉锅中加入清水没过大米5毫米即可。

7.将腌好的排骨放在大米上面。

8.盖上盖。

9.放入微波炉中选择煮饭档，15分钟。

10.最后两分钟取出浇上腌排骨的酱汁。

11.时间到后再码上黄瓜片。

12.盖盖再焖5分钟即可。