产妇月子餐食谱：柠香排骨

1.准备所需要的食材，小排切成小段，用清水浸泡半小时洗去血水备用。

2.柠檬皮切碎。

3.排骨用上面所有的调料腌起来，并挤入适量柠檬汁，腌制1小时以上。

4.腌好的排骨蒙上保鲜膜，用牙签扎几个小孔。

5.把排骨放入微波炉里高火20分钟。

6.每隔5分钟拿出来翻动一下，保证排骨受热均匀。

7.微波好的排骨。

8.撒上适量的熟芝麻拌匀，装盘。