产妇月子餐食谱：日式照烧鸡腿饭

1.鸡腿去骨后，用刀在鸡腿肉上横切几刀不切断，以免鸡腿回缩。

2.锅内放少量油，冷油，下姜片，大蒜爆香。

3.放入鸡腿用小火煎。

4.煎至表面金黄色，翻面。

5.将蚝油1/2大匙 冰糖10克 生抽1大匙 料酒1大匙 高汤半杯放入碗内。

6.倒入所有调料。

7.大火煮开后，转小火盖上锅盖慢火焖。

8.直至收剩少量汁即可起锅。