产妇月子餐食谱：海鲜锅

1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；

2.茼蒿、芹菜切段，尖椒和红椒切丝；

3.将处理好的各类蔬菜放在锅的底部；

4.在蔬菜上面摆好各式海鲜待用；

5.清鸡汤中加入味特级鲜酱油；

6.再加入蚝油；

7.最后加入海鲜酱，搅匀后煮开；

8.煮好的汤倒入盛有食材的锅中，大火煮沸腾后再煮三分钟即可。