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产妇月子餐食谱:糖水小番茄

发布时间:2024/10/1人气:384

  • 主料:
  • 小番茄

    220g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 适量
  • 白砂糖

    适量
  • 白醋

    适量
  • 适量

1.准备主料:小番茄约220g

2.将小番茄的根蒂去掉,然后用清水冲洗干净

3.用刀在小番茄表面划一道口子(煮后易去皮)

4.煮一锅开水,将小番茄放进去煮

5.煮至小番茄切口的皮外翻,就用漏勺捞出(锅中的水不要倒掉,还要用)

6.待小番茄降一些温度后,用手小心地剥掉小番茄皮

7.把剥完皮的小番茄,倒入刚才的水中接着煮,刚剥出的皮扔掉

8.倒入适量的冰糖,煮至冰糖溶化

9.用漏勺将煮好的小番茄捞出,置入洗干净的碗中

10.加一小勺白砂糖、一点点盐和几滴白醋提味

11.再浇上一些刚煮番茄的水

12.待小番茄水放凉后,给整碗封上保鲜膜,放冰箱冷藏,稍后即可食用。





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