产妇月子餐食谱：五香鹌鹑蛋

1.鹌鹑蛋洗干净

2.放盆子里煮熟

3.准备好花椒大料香叶小茴香和姜片

4.鹌鹑蛋煮熟以后用一个漏勺捞起一个然后用勺子敲碎外壳

5.都给外壳敲碎以后再倒回去

6.加入准备好的佐料

7.加多一些的盐

8.加入老抽再煮二十分就行了，晾凉以后泡在汤汁里密闭保存，放入冰箱随吃随取。