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月子餐食谱:熘猪肝尖

发布时间:2024/9/29人气:220

  • 主料:
  • 猪肝

    400g
  • 辅料:
  • 青瓜

    1条
  • 黑木耳

    1小把
  • 葱末

    30g
  • 姜末

    30g
  • 大蒜

    4瓣
  • 45ml
  • 3g
  • 2g
  • 生抽

    15ml
  • 老抽

    5g
  • 料酒

    15g
  • 香油

    2g
  • 白胡椒粉

    3g
  • 干淀粉

    5g
  • 水淀粉

    15ml

1.黑木耳提前泡发

2.泡发的木耳用生粉抓干净

3.猪肝切成薄片后,放入清水中浸泡15分钟,记得在清水中添加白醋

4.浸泡15分钟后,用清水反复冲洗猪肝,直到里面的血沫被冲净,控干水份放入碗中,加入盐和生粉腌制待用

5.黄瓜洗净后切成菱形片

6.姜,葱,蒜剁成末待用

7.倒入生抽,老抽,料酒,糖,白胡椒粉,水淀粉和香油调成芡汁

8.锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入猪肝,炒到变色后盛出备用

9.把锅洗净后烧干,倒入少许底油,放入葱姜蒜末炒香

10.然后放入黄瓜和木耳翻炒

11. 最后,把猪肝倒入锅中,迅速调入芡汁,大火快速翻炒约10秒钟即可

12.炒好了





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