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产妇月子餐食谱:孜然龙虾

发布时间:2024/9/29人气:196

  • 主料:
  • 龙虾

    500g
  • 花生

    100g
  • 洋葱

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 红椒

    适量
  • 孜然

    适量
  • 细香葱

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 适量
  • 生姜

    适量

1.把小龙虾挑掉泥肠、拉掉脚,并挑去头部的脏东西,用牙刷来刷干净

2.把花生放进烤箱

3.用200度烤五分钟左右

4.准备一锅热水,倒进小龙虾,再次煮沸

5.加入适量的料酒

6.煮好的龙虾沥干

7.把生姜、大蒜切丝,起油锅倒入爆香,加一点小红椒

8.加入洋葱丝翻炒一下

9.再加入龙虾

10.加入适量的盐

11.再加入烤好的花生

12.最后加入孜然粉

13.翻动一下即可起锅了





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