产妇月子餐食谱：蚬肉炒洋葱

1.食材：蚬肉和洋葱。

2.蚬肉用清水洗净，沥干，待用。

3.洋葱洗净，去衣，切丝。

4.预备芡汁（适量的蒜蓉豉汁酱、砂糖、生粉和清水拌匀）。

5.蚬肉焯烫一下。

6.热油锅。

7.放入洋葱爆香。

8.放入蚬肉。

9.倒入芡汁。

10.煸炒至收汁。

11.熄火盛出，上桌享用。