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番茄
400g鸡肉
500g橄榄葵花籽油
适量调味鸡汁
适量生粉
适量砂糖
适量生抽
适量清水
适量1.食材:番茄和鸡腿。
2.将鸡腿洗净,去皮,切丁。 将番茄洗净,切丁。
3.鸡丁放入碗中,加入适量的调味鸡汁、生粉、砂糖、生抽和清水拌匀。
4.腌制一小时左右。
5.热锅,倒入适量的橄榄葵花籽油。
6.放入腌制好的鸡丁。
7.煸炒至鸡丁变色。
8.放入番茄丁,炒匀。
9.盖锅盖,焖煮3分钟。
10.揭盖,即可关火,上碟享用。