网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:三色蒸蛋

产妇月子餐食谱:三色蒸蛋

发布时间:2024/9/30人气:214

  • 主料:
  • 鸡蛋

    3个
  • 咸蛋黄

    3个
  • 灰包蛋

    1个
  • 皮蛋

    1个
  • 辅料:
  • 香葱

    适量
  • 半茶匙
  • 1块

1.原料图。

2.皮蛋、灰包蛋,咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁,准备好一个不沾的容器,刷一层油,盐、姜汁分两份,分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀。

3.三种蛋粒铺在容器下面,蛋清倒进去,盖上保鲜膜戳上均匀小洞。

4.放入蒸锅,开水上锅蒸10分钟,拿出来。

5.蛋黄倒在上面,包上保鲜膜,蒸15分钟即可。

6.拿出来切块装盘,用香葱装饰即可。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!