月子餐食谱：酱料肉末黄瓜卷

1.黄瓜洗净

2.切成6cm左右的长段

3.再一切为二

4.用挖球勺去掉黄瓜心

5.焯水后捞出过凉

6.里脊肉切丁

7.加盐、淀粉、料酒拌匀腌10分钟

8.茶树菇去蒂洗净

9.切碎丁

10.葱切葱花，姜切末，辣椒切圈

11.锅内热油，放葱花、姜丝、辣椒爆香

12.下水茶树菇翻炒

13.再倒入腌好的肉丁

14.放入一袋火锅蘸料

15.跟肉丁炒匀备用

16.韭菜烫软备用

17.将炒好的肉末一一放入黄瓜段中

18.烫软的韭菜放在黄瓜段底下

19.一一系好便可食用