月子餐食谱：土豆炖牛肉

1.牛肉切小块，滚水里焯熟捞出洗净沥干水分

2.半个洋葱切块，大葱切段，姜切片

3.土豆切块洗净，油烧至7成熟，倒入土豆，炒至切面变半透明，盛出

4.锅中油烧热，倒入洋葱，大葱，姜片和茴香，炒香

5.倒入焯熟的牛肉，加入适量黄酒，烧至翻滚，倒入老抽和糖翻炒均匀。

6.倒入没过牛肉的水，烧滚哦中火焖煮。

7.当水与肉齐平时，加入炒过的土豆，水烧滚后小火焖至汤汁收干。关火，装盘。