月子餐食谱：黑椒牛肉粒

1.洋葱切小块

2.柿子椒洗净，去籽，切小块

3.牛肉粒放入碗中

4.均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油

5.抓匀腌制10分钟备用

6.锅中放油烧至滚热

7.放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用

8.锅中留底油继续加热

9.依次加入洋葱炒香，接着加入青椒片翻炒

10.调入少许美极鲜酱油

11.加一点点糖略翻炒

12.最后加入炒好的牛肉粒

13.加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可

14.准备好一碗米饭美美开动吧