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香菇
3朵虾皮
5g瘦肉
50g大米
100g薏仁
30g燕麦
50g油
适量盐
适量味极鲜
适量水淀粉
适量白胡椒
适量
1.将大米薏仁泡水，我是前一天晚上泡的，第二天早上煮粥
2.把瘦肉加盐，味极鲜、白胡椒，腌制
3.香菇切丁，备用
4.把香菇、泡好的大米薏仁，一起倒入锅中加水，大火煮开，改小火
5.等粥粘稠时，加入虾皮
6.放入燕麦
7.最后放入肉煮至肉变色，出锅