月子餐食谱：芒果牛肉粒

1.原料备用。

2.牛肉化冻后，切成大粒。

3.加入盐、糖、黑胡椒、柠檬汁抓均匀，腌入味。

4.淋入适量的橄榄油，搅拌均匀。

5.芒果横切两片，去掉果核，划十字刀，推出果肉。

6.用小刀取下芒果肉。

7.油锅烧热，倒入适量的橄榄油。

8.下入牛肉粒。

9.牛肉粒表面变色后，翻面。

10.入下芒果粒。

11.淋入少量的葡萄酒。

12.炒几下即可出锅。