月子餐食谱：红枣酸奶

1.材料（红枣，蜜糖，牛奶，酸奶）

2.把牛奶倒入锅内加热至室温

3.取几颗无核红枣，放入搅拌杯里

4.加入少量的牛奶，然后把红枣打成泥

5.在枣泥里加入酸奶

6.然后兑入事先烧热的牛奶里

7.搅拌均匀

8.装入模具里

9.然后把做好的奶坯放入事先烧有热水的锅内，盖上盖焖焖它，让它在里面好好地睡上一觉，两个小时后就发酵成功喽。