月子餐食谱：百合猪蹄汤

1.将猪蹄切成一段段的，洗净焯水

2.干百合用温水泡一下

3.猪蹄放在锅中焯水

4.把焯好水的猪蹄放在电饭煲中加入，泡好的百合，花生，喜欢的还可以加几粒大枣 用电饭煲炖猪蹄最好炖一个半小时

5.煮好后，用筷子插一下，一插到底就可以了，加一点点盐，调一下味道

6.一碗香喷喷的百合猪蹄就好了