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月子餐食谱:宫廷金银猪蹄

发布时间:2024/9/28人气:241

  • 主料:
  • 猪蹄

    1只
  • 黄豆

    30g
  • 青豆

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 白醋

    10ml
  • 五香粉

    5g
  • 老抽

    15ml
  • 适量
  • 适量

1.黄豆、青豆浸泡2小时

2.猪蹄洗净

3.从中间切成两瓣

4.猪蹄冷水下锅

5.倒入白醋,焯水

6.捞出猪蹄,把半只猪蹄趁热抹上老抽,要细细的抹匀

7.将抹上老抽的半只猪蹄下油锅,炸到肉皮发紧捞出

8.锅中留少许底油,放入葱、姜爆香

9.放入猪蹄,倒入开水没过猪蹄

10.倒入泡过的青豆

11.再倒入泡过的黄豆,加适量的盐,炖至猪蹄软烂即可





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