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月子餐食谱:排骨米线

发布时间:2024/9/25人气:341

  • 主料:
  • 排骨

    500g
  • 米线

    300g
  • 辅料:
  • 香菜

    适量
  • 香菇

    30g
  • 适量
  • 适量
  • 豆瓣酱

    适量
  • 排骨酱

    适量
  • 海鲜酱

    适量
  • 花椒

    10粒
  • 大茴

    2个
  • 料酒

    10ml

1.排骨斩块放清水里洗去血水备用。

2.米线按人口量准备,用温水提前泡发备用。

3.葱切大段姜切片备用。

4.香菇手撕片备用。

5.锅内放清水,加入料酒、葱段、姜片煮,水沸腾后,控去水备用。

6.炒锅放油,下入花椒大茴炸香,放入豆瓣酱煸炒出红油。

7.将控干水的排骨倒入锅内翻炒,加入排骨酱和海鲜酱各一勺翻炒。

8.加入淹没排骨的水,下如香菇片、葱、姜和料酒,因为选用的酱料里含较高的盐分,不再另外加盐。

9.移入电压力锅,选择排骨进行烹制,如果不用压力锅,直接煮志排骨酥烂即可。

10.米线放开水锅里烫软备用。

11.香菜切小段,将烫软的米线放入碗中,加适量香菜碎。

12.浇入排骨汤,如果汤咸,再配以其他不含盐的汤调匀使用,最后加上排骨,排骨米线制作完成。





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